jelaskan cara melakukan teknik gerakan di atas
- Satukan tangan dan angkat tangan ke atas
- Angkat kaki kanan dan tempelkan telapak kaki pada dinding kolam
- Bungkukkan badan
- Dorong badan ke depan dengan menggunakan kaki yang menempel pada dinding kolam sekuat tenaga
- Badan akan melaju ke depan
- Penyelesaian Soal -
[tex] \: [/tex]
Penjelasan :
Teknik diatas adalah Teknik Dalam Renang. Teknik ini biasa disebut dengan Teknik Meluncur. Berikut Cara Melakukan Teknik Meluncur :
- Berdirilah Ditepi Kolam yang dangkal.
- Angkat kedua tangan dengan Posisi Menyatu.
- Tempelkan kaki kanan pada Dinding Tepi kolam
- Bungkukkan Badan sehingga setara dengan Tinggi air Kolam
- Bersiaplah Untuk Meluncur
- Meluncurlah dengan Kekuatan tumpuan Kaki Kanan.
Tekbik ini dilakukan guna memudahkan kamu dalam Melakukan awalan Renang. Baik Renang Gaya dada, Maupun Lainnya.
